Dorien Kramer
Familie Opstellingen
‘Loslaten is het moeilijkste wat er is,
maar zonder loslaten,
blijf je zitten waar je eigenlijk niet wilt zijn.’
Systemisch werk of een familie-opstelling is een krachtige manier om je eigen levensplek in te nemen. Afgestemd op jouw hulpvraag kunnen we diverse mogelijkheden opstellen. Gezin-opstelling / vrouwenlijn/ mannenlijn / innerlijk kind / afgesplitst deel van jezelf enz.
Energie problemen, depressieve gevoelens, lichamelijke klachten die niet medisch verklaarbaar zijn, burn-out, je overmatig verantwoordelijk voelen, opvoed problemen, dit zijn zo een aantal voorbeelden waar je een aanleiding kunt hebben om een opstelling te doen.
Onze familie-lijn, je stamboom onderzoeken kan heel veel rust en energie geven als je op verschillende manieren vastloopt in je leven.
Een individu staat nooit op zich zelf. Er is altijd een verbinding naar de omgeving, waarin tijd, plaats, land, cultuur, gezin, werk en tal van andere factoren een rol spelen.
Ordenen en weten wat je eigen plek in het systeem van herkomst is, is van enorm groot belang.
Ook om aan je eventuele kinderen mee te kunnen geven zodat ze zelf onbelast hun eigen pad kunnen gaan.
In het dagelijks leven struikelen we namelijk nog al eens over de zogenaamde wortels van onze stamboom tot wel 7 generaties terug.
Pijnlijk, frustrerend, vermoeiend en niet wetend dat dit de wortels van onze familie zijn raak je van je pad. Je eigen pad.
Wat in een eerdere generatie niet wordt aangekeken, verwerkt of wordt opgepakt schuift door tot iemand in de familie dit over gaat nemen.
Zo kun je belast zijn met zaken die niet bij jou horen.
Door de wortels bloot te leggen voel je waar het je raakt. Ga je inzicht krijgen waar je eigen wortels verstrikt zijn geraakt of geen voeding krijgen.
Tijdens de sessies maken we gebruik van “het wetende veld” en praktische tools om inzicht te krijgen welke invloed deze verbindingen op je hebben. Maar ook welke invloed jij zelf op je omgeving hebt!
We gaan werken om weer vrij te kunnen stromen. Dit kan alleen als je op je eigen familie-plek bent aangekomen.
Dan ga je merken dat je volledig in je kracht gaat komen. Je weet weer wat van jou is. Je gaat op een nieuwe manier naar oude patronen kijken.
Deze methode werkt ook om problemen op het werk, in relaties en opvoeding scherp te krijgen en te doorgronden wat er op een diepere laag mee speelt. Het voordeel van een individuele opstelling is dat je situatie privé blijft en dat je jouw proces in een kleine veilige setting kunt ervaren. Een opstelling met representanten is ook mogelijk. Daarvoor plannen we dan een datum.
De essentie van het opstellen is dat je bereid bent om even niet-wetend open te staan voor datgene wat zich aandient.
Dat betekent dat wat er zich ook aandient in de opstelling wordt waargenomen en vervolgens erkent en doorvoelt wordt.
Hetgeen zich aandient gaan we niet veranderen of ‘beter maken’, zoals jij, je partner of je familie zou vinden dat het moet zijn.
Het is wat het is.
Hierdoor ga je op een hele andere manier naar een situatie of probleem aankijken en kun je op een andere, nieuwe manier verder gaan.
Tijdens jouw proces kom je erachter dat alleen jij de verantwoordelijkheid draagt voor het leven wat jij leeft.
Samen kijken we naar hoe jij daar in het hier en nu mee om wilt gaan.
Bij een individuele opstelling werken we met behulp van vloerankers.
Je ervaart zelf hoe het is op de plek van datgene van wat of wie er wordt opgesteld door zelf op de vloerankers plaats te nemen.
Samen onderzoeken we verschillende posities en worden er op deze manier verschillende perspectieven bekeken en ingevoeld.
Door op die plek te staan kun je verkennen wat er speelt en maak je gebruik van ‘Het wetend’ veld.
Je kunt andere energie voelen die je tot diepgaande inzichten kunnen leiden.
Hier hoef je zelf niet over na te denken. Het gebeurt….
Ik begeleid je hierin en kan meevoelen wat er onbewust speelt.
Veilig en in stapjes verkennen we waar je mogelijk angst had om het aan te kijken.
